Compartiendo tu Opinión

Por: Salvador Calva Morales.

Para correr (y para la vida), una parte consiste en preparar el cuerpo: el entrenamiento constante, la dieta, el ejercicio. Pero si se trata de correr un ultramaratón de 100 kilómetros, donde te esperan más de 20 horas de camino, también es importante preparar la mente y el corazón. Continue reading Para triunfar: preparar la mente y el corazón →