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GLAUCOMA, UN ENEMIGO SILENCIOSO CAPAZ DE PROVOCAR CEGUERA

 
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Este próximo 12 de marzo se conmemorará el Día Mundial del Glaucoma, con la finalidad de llamar la atención sobre una enfermedad que constituye la segunda causa de ceguera en el mundo occidental, al afectar a más de 45 millones de personas que pierden la vista a causa de este padecimiento.

Al respecto, el oftalmólogo Norberto Cuadra Villalbazo, egresado de la Facultad de Medicina de la BUAP, señaló que de acuerdo a la literatura, se estima que en el año 2020 habrá unos 80 millones de ciegos por glaucoma y 360 millones de personas presentarán daño visual debido a esta enfermedad.

El Especialista informó que lo más grave de la enfermedad es que en un principio no presenta síntomas; en países en vías de desarrollo hasta un 90 por ciento la padece sin saberlo y al no ser atendida puede llegar a ser seria, grave e invalidante; es provocada por el aumento de la presión ocular, que deteriora el nervio óptico y causa la pérdida gradual de la visión.

“El globo ocular produce constantemente liquido y tiene drenajes de salida, estos cientos de drenajes están produciendo humor acuoso y si se obstruyen, aumenta la presión, existen glaucomas traumáticos que se producen a causa de un golpe y al provocar inflamación obstruyen esos drenajes”, explicó.

El Oftalmólogo refirió que actualmente hasta cinco de cada 10 personas padecen hipertensión ocular, que representa el primer signo del glaucoma, sin saberlo, afección que es irreversible y al no ser atendida puede causar ceguera total.

Hizo un llamado a las personas en general a estar alertas ante síntomas como dolores de cabeza, sensación de una basurilla en el ojo o molestia a la luz, que representan el inicio del glaucoma los cuales generalmente son tratados con algún tipo de colirio lo que daña el nervio óptico y no reduce la presión ocular.

Agregó que desafortunadamente el paciente percibe que algo anda mal hasta que su capacidad visual se daña, cuando aumentan los dolores de cabeza, la molestia a la luz o fotofobia, así como su capacidad para detectar los objetos que están alrededor de la visión central, es decir cuando hay una pérdida de la visión periférica.

Reconoció que el glaucoma se presenta generalmente en las personas adultas, en edades por arriba de 45 años, aunque también puede ser de origen congénito, pues recién nacidos pueden presentar esta enfermedad.

Señaló que en un principio esta afección es relativamente sencilla de tratar, y no es muy costosa, pero una vez que se produjo daño al nervio ocular, la afección es irreversible, por ello debe detectarse y atenderse en etapas tempranas asistiendo al menos una vez al año al oftalmólogo a partir de los 40 años.

Fuente: Comunicación Institucional BUAP (buap.mx)

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LLEGAR A LA META ES MÁS SENCILLO SI SE ESTÁ ACOMPAÑADO

 
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Coaching viene del término vagón: el coach acompaña o lleva a un lugar a sus coachies, es decir a quienes está entrenando; entonces, en el Coaching decisivo generativo se ayuda a alguien para que logre cierta meta con el acompañamiento de un coach o entrenador, como en el deporte, pero a nivel personal, directivo y/o educacional.

“Estas metas se logran a raíz de tener claras las opciones que se tienen en la vida para conseguirlas, pero enfocándolas al sí hacer, no sólo como buenas intenciones sino con tareas específicas para alcanzar resultados tangibles”, expuso la Master Coach Célida Mújica Macías, directora de Ytoy Kreativo.

En su conferencia Coaching decisivo generativo, que presentó en el salón Barroco del Edificio Carolino de la BUAP, explicó que esta metodología “se puede aplicar a nivel laboral, de vida, en relaciones de pareja, niños en edad escolar y en el deporte, entre otros”.

“Los beneficios de Coaching decisivo generativo son: el crecimiento humano y profesional, rediseño del plan de vida, desarrollo de competencias como escuchar, observar, mejorar las relaciones interpersonales, liderazgo, trabajo en equipo, alto desempeño, focalización de herramientas y comunicación efectiva”.

El Coaching “ayuda a conducir a las personas de un estado actual a uno deseado por medio del acompañamiento consiguiendo resultados que sean visibles; la gente comienza a

realizar acciones para alcanzar sus metas, pero esas metas no se quedan ahí sino que se busca otras cada vez más altas”, agregó.

En una ponencia dinámica, la especialista preguntó a sus oyentes “¿qué sí haces para no obtener lo que sí quieres?” A lo que propuso una línea de congruencia integrada por el pensar, decir, sentir y hacer; “muchas, o la mayoría de las veces saltamos esta congruencia y por eso no obtenemos lo que deseamos”, dijo.

Al expresar su gusto por el interés de las personas jóvenes a este tópico, comentó que, espera que los asistentes apliquen las herramientas expuestas para desarrollar su vida personal.

El Coach acompaña, facilita y confronta el proceso de aprendizaje para que las personas, grupos y organizaciones optimicen sus capacidades, sus potencialidades y logren sus objetivos superando sus bloques mentales, puntualizó.

Cabe señalar que el próximo 26 de marzo, dará inicio el diplomado denominado también Coaching decisivo generativo, en el que la Facultad de Psicología de la BUAP y la empresa Ytoy Kreativo, capacitarán a gerentes, directores, jefes de departamento, entrenadores deportivos, profesores, consultores o asesores en esta metodología.

La segunda generación de dicho diplomado, contará con la instrucción de la maestra Célida Mújica Macías, el maestro Víctor Manuel Galindo Flores, coordinador de Educación Continua de la Facultad de Psicología y el psicólogo Fernando Mauleón y Yunes, director de dicha unidad académica.

Para mayores informes llamar al 2 42 33 37 extensión 105 o a los correos electrónicos psicontinua@hotmail.com o celidamujica@ytoykreativo.com.

Fuente: Comunicación Institucional BUAP (buap.mx)

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EL TÉ, PARTE DE UNA VIDA SANA

 
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Comúnmente en cualquier lugar se consume té, ya sea de manzanilla, negro o de hierbabuena; “todos ellos poseen compuestos polifenólicos que evitan en el organismo la oxidación de especies reactivas de oxígeno y nitrógeno que se forman como derivado del envejecimiento y el estrés”, mencionó el doctor Víctor Manuel Huerta Espinosa, Profesor Investigador de la Facultad de Ingeniería Química de la BUAP.ç

Hoy en día existe una gran variedad derivada de la cultura de Oriente y Medio Oriente, al igual que a nivel nacional; “prácticamente antes de la colonización, los indígenas nativos se curaban con múltiples tes medicinales”, indicó el Investigador.

Específicamente el de manzanilla contiene de manera natural el mismo compuesto que la aspirina, ácido acetilsalicílico, por lo tanto resulta benéfico para dolores de cabeza, estómago y articulaciones. “Un té poco común, pero que ya se comercializa en los supermercados y se industrializa, sobre todo, en el estado de Puebla es el de jamaica, un antioxidante de los más potentes”, agregó.

Para tener una calidad de vida sana se necesitan tres factores: una buena alimentación; realizar ejercicio adecuado, caminar o trotar 30 minutos diarios, y una vida sociocultural, teniendo relaciones con la gente, acciones de lectura y seguir aprendiendo.

Parte de esa alimentación incluye a los tes, en lugar de bebidas carbonatadas, pues el daño directo de éstas se aprecia en la obesidad, porque contienen entre 12 y 14.5 por ciento de azúcar, generando un exceso y acumulación de grasa.

“Si una persona toma un litro de refresco al día, en total ingiere 140 gramos de azúcar y si cada gramo equivale a cuatro kilocalorías, se consumen aproximadamente 560 kilocalorías, cuando el requerimiento de la población es de 2 mil kilocalorías, considerando desayuno, comida y cena”, señaló Huerta Espinosa.

La obesidad es considerada la pandemia del siglo XXI, desencadena hipertensión, problemas en la circulación e inclusive infartos, “una forma de prevención de todas estas enfermedades es precisamente suministrando al organismo, a través de la alimentación -en este caso tes- productos que compensen los resultados de la oxidación”.

Huerta Espinosa expresó que la invitación final es a retomar las bebidas tradicionales que se han ido perdiendo, “porque en lugar de comprar un poco de jamaica y remojarla en agua para después consumirla por ejemplo, preferimos comprar agua carbonatada”.

“Tenemos que consumir compuestos que contrarresten los contaminantes ambientales que respiramos y producen oxidación, y todos aquellos efectos acelerados a los que nos vemos sometidos en la vida cotidiana”, enfatizó el catedrático.

Fuente: Comunicación Institucional BUAP (buap.mx)

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LA CACERÍA CONTROLADA PUEDE SER UNA IMPORTANTE FUENTE TURÍSTICA

 
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El venado cola blanca puede ser una substancial fuente de ingresos en el país, sobre todo en las zonas boscosas donde se puede reproducir de manera natural, pero también en espacios como en las Unidades de Manejo Ambiental para la Conservación de la Vida Silvestre (UMAS) que se han creado en diversos estados, entre ellos el de Puebla.

Con el fin de proteger la especie, se han ido creando lugares de caza controlada, que puede ser una importante fuente de ingresos, ya que los cazadores buscan animales de buena estética y astas, por el que pagan muy bien, además de que con mayor conciencia, buscan lugares permitidos.

Conservar la fauna cinegética significa también el cuidado del medio ambiente y el desarrollo sustentable de una actividad que puede convertirse en importante fuente turística. Estos y otros temas serán analizados durante el Quinto Simposio sobre Fauna Cinegética en México.

Éste se llevará a cabo los días 25 y 26 de marzo en el Centro de Seminarios del Complejo Cultural Universitario, promovido por la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia y la Escuela de Biología de la BUAP, el Gobierno del estado, la Reserva de la Biosfera Tehuacán-Cuicatlán, la Fundación PRODUCE Puebla, AC, Mazamiztli, AC y El Club Cinegético La Escoba AC.

Dirigido a profesores, investigadores, estudiantes, representantes de UMAS, cazadores deportistas y funcionarios gubernamentales, quienes podrán participar con ponencias sobre el avance de sus investigaciones y propuestas relacionadas con el manejo, conservación y aprovechamiento sustentable de la fauna silvestre con potencial cinegético en México.

Fuente: Comunicación Institucional BUAP (buap.mx)

CARLOS MONTEMAYOR, UN ESCRITOR ÚNICO QUE DEJA UN ENORME VACÍO

 
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Con la muerte del poeta, ensayista y narrador Carlos Montemayor, se pierde más que un escritor mexicano, se va una gran persona de enorme calidad moral y una actitud ética ante su país muy digna, expresó el maestro José Carlos Blázquez Espinoza, profesor e investigador del Colegio de Historia de la Facultad de Filosofía y Letras de la BUAP.

Este suceso, dijo, se resiente más porque fue prematuro, sucumbió ante el cáncer a los 63 años el pasado domingo; además “deja un hueco enorme porque la manera en como él veía las cosas y cómo las expresaba era único, su pérdida es irreparable, era un escritor sin igual que nos deja una forma de ver y estudiar las cosas diferente”.

Carlos Montemayor trabajó en el rescate de la poesía indígena y en general de esta lengua; también formó parte de una comisión que tenía que revisar eventos como los ocurridos en Acteal durante el levantamiento zapatista.

Otra faceta del autor tiene que ver con sus aportes a la literatura, autor de una novela importantísima, entre muchas otras, “que fue Guerra en el Paraíso, se desempeño además en la poesía y la narración. Asimismo, escribió un par de libros sobre la guerra sucia en nuestro país, la guerrilla en México y cómo el Estado responde a ésta”, indicó Blázquez Espinoza.

Montemayor fue un escritor que retomó el tema de la guerrilla en México cuando los historiadores no lo hicieron; para él, “la historia y la literatura eran dos formas de conocimiento que se separan por cuestiones de disciplina pero que persiguen el mismo fin: el conocimiento”.

Realizó una labor como historiador al investigar mediante entrevistas e indagaciones hemerográficas los conflictos sociales de su época; “ese trabajo nos permite acercarnos a un problema que no había sido discutido con la calidad con la que él lo plantea en su novela Guerra en el Paraíso, pues, lejos de ser un relato, la información corresponde a lo que ocurría en el país en aquel entonces”, enunció.

Finalmente el investigador de la FFyL refirió que en el Colegio de Historia “estamos pensando hacer en abril, un encuentro sobre la relación entre la literatura y la historia; el cuerpo académico de Historia Cultural e Historiografía está armando este encuentro en el que se pretendía invitar precisamente al maestro Carlos Montemayor, por lo que seguramente se realizará, en el marco de este evento, una mesa de trabajo en su honor.

Fuente: Comunicación Institucional BUAP (buap.mx)

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